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Les neuroscientifiques ont démontré que le cerveau traite et structure l’information pendant la nuit. Il est necessary qu’après une phase d’apprentissage, le sommeil soit essential pour la mémorisation. Cet exercice permet de visualiser un apprentissage par un dessin sur une carte. Sur le recto de la carte l’information à apprendre, et au verso la réponse sous forme de dessin.
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Pour éviter de ressentir ces émotions de façon démultipliée, se préparer est la clé. Le fait de pouvoir rédiger des fiches de révision synthétiques montre que vous avez déjà du recul sur le contenu de nos cours. Une des méthodes qui restent le plus efficace est de rédiger ses propres fiches de révision. Pour ces matières, vous devez apprendre les factors fondamentaux du cours, alors pour ceux qui ont une mémoire plutôt visuelle, il peut être intéressant de recourir aux schémas.
Bouger un peu, par exemple sautiller pendant 2 minutes en écoutant de la musique ou autre va vous réveiller un peu et vous permettre de continuer à travailler. Faire des fiches est idéal pour simplifier vos révisions, rester organisé toute l’année, et surtout, vous présenter bien préparé le jour du contrôle ou de l’examen. La Team Globe-Trotter Place a recensé les bonnes pratiques pour rédiger des fiches de révisions claires et synthétiques. Former un groupe de travail pour étudier ensemble et s’entraider est une des méthodes les plus efficaces pour réviser.
Mettez un chronomètre, éloignez votre smartphone et toute autre distraction potential. On aime cet article 🙂 On oublie trop souvent de donner des exemples pratiques pour réussir à apprendre. Vous pouvez consulter cet article sur le «mind-mapping» pour en savoir plus.