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• Réservez toujours de petits moments de pause qui seront quoiqu’il en soit bénéfiques pour votre concentration et votre efficacité. Pour les utiliser à bon escient, il faut faire preuve d’esprit critique automobile certaines sont anciennes, les réponses sont donc à actualiser. Voici des astuces de dernière minute pour éviter de s’effondrer devant tout ce que vous n’avez pas encore révisé. De plus, quand vous souhaiterez réviser votre mindmap vous n’aurez pas forcément besoin de l’avoir sous les yeux. Repérer les informations que vous voulez retenir et ensuite écrivez une query sur le recto de la carte et la réponse sur le verso et testez-vous.
La resolution pour sortir de cette phantasm est d’engager activement tout votre corps et votre cerveau dans vos révisions. Faire des exercices pratiques, écrire, réviser en bougeant est un bon moyen de mémoriser pour eux. Ce n’est pas non plus le second de démarrer d’autres défis en parallèle (entamer un régime « summer time physique », courir votre premier marathon ou refaire toute la déco de votre appart). Tout cela peut raisonnablement attendre quelques semaines. (Quand vous aurez fini vos révisions, jetez un oeil sur la vidéo du groupe Axis of Awesome sur Youtube qui interprète une cinquantaine de chansons avec ces 4 accords 🎵 !). La réalité veut que nous soyons des êtres humains avec nos hauts, nos bas et nos petites faiblesses.
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Favorisez aussi les matières à gros coefficient, sans faire d’impasse sur les autres. Définissez des objectifs de révision pour chaque matière, en vous fixant des objectifs hebdomadaires ou quotidiens à atteindre. Faire des fiches, souligner les factors importants, tes fiches doivent absolument être synthétiques. Apprendre quotidiennement, afin de mémoriser aisément l’ensemble des connaissances requises. Prends le temps de bien lire les consignes pour ne pas faire de contresens. Tu as tout de même choisi (je l’espère) cet enseignement de spécialité, tu es donc censé être au taquet sur cette discipline, t’y intéresser et bien la maîtriser à la fin du lycée.
Il est vrai que lorsqu’il nous reste peu de temps, il est difficile de prendre le temps d’utiliser des techniques de mémorisation si on est encore un néophyte. Néanmoins, changer vos méthodes de travail vous prendra quelques minutes et vous serez plus productif, moins fatigué et in fine davantage préparé. C’est ce qu’on appelle un effort de consolidation; effort qui s’avère bien moindre lorsque vous vous contentez de relire une data. Ensuite, fait très essential, elles forcent votre cerveau à se memento de l’information. En effet, au lieu de relire simplement l’information, vous allez forcer votre cerveau à retrouver l’intégralité de l’information en ne voyant qu’une partie de celle-ci. Calculer le nombre d’heures que l’enfant peut dédier à ses révisions (voir tableau ci-dessous 👇).
Si vous ne triez pas les informations, vous risquez de nuire à l’optimisation de vos révisions. Maintenir une bonne hygiène de vie, c’est vraiment la base de révisions réussies c’est pourquoi je préconise de retourner vivre chez ses dad and mom pendant quelques semaines. Il est indispensable de manger sainement et éviter le plus possible tout ce qui fast-food et repas prit sur le pouce. Au second des repas, il est indispensable de faire une pause, de prendre son temps. Il faut aussi avoir au moins une fois par jour une activité physique de minimal quarter-hour . Par ailleurs, il faut éviter de réviser sur son temps de sommeil.