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Une Mind Map est une stratégie de mémorisation qui consiste à cartographier ses connaissances, de manière très structurée, afin de mémoriser et réviser facilement. Le however va être de relier les nouvelles informations à vos acquis. Pas seulement des connaissances qui ont du sens par rapport au cours, non, ça peut être n’importe quoi. Un concept, une formule, un personnage historique, un personnage de BD ou de movie, un lieu, un objet, peu importe ce à quoi vous rattachez la nouvelle connaissance, pourvu que vous l’attachez.
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En agissant sur les neurotransmetteurs alcool et drogues altèrent la qualité de la transmission des informations vers l’hippocampe (zone du cerveau où la mémoire est stockée). Elle se répand donc facilement dans les facultés notamment via les conseils des étudiants plus âgés qui transmettent leur approach de révision. En bref, c’est un outil indispensable pour être un meilleur étudiant. Bien apprendre demande donc un effort d’apprentissage au début.
Certes, le cours peut faire 50 pages, mais n’essayez pas de le retenir en intégral, ça serait une perte de temps. On vous conseille de vous concentrer sur des mots clés plus faciles à retenir qu’un cours entier. Pour cela, repérez les mots importants de votre leçon et notez-les sur des fiches ou surlignez les dans votre cours. Votre cerveau est en panique parce qu’il sait pertinemment qu’il y a des choses urgentes qui n’ont pas été traitées.
C’est une carte où il y a une info d’un coté et une information de l’autre coté (la réponse). Vous allez voir par la suite que vous pouvez utiliser cet effet pour démultiplier votre productivité. Pour développer votre mémoire et retenir plus facilement. J’ai voulu apporter ma pierre à l’édifice dans ce domaine en lançant une chaîne YouTube baptisé Memorall. Celle-ci a pour objectif de permettre à chacun de développer sa mémoire extraordinaire.
Afin d’avoir une focus sans faille, vous devez absolument éviter le multitâche. Elle vise à séparer les temps de travail par de petites pauses, les 2 étant parfaitement chronométrées. Attention, ne vous levez pas à 6 heures si vous vous êtes endormi à 2 heures, cela s’avérerait contre productif.